Description
Wie gesund sind Fette in der Ernährung? Welche Fette sind ungesund? Welche Krankheiten können durch Fette in der Ernährung ausgelöst werden? Warum sind Omega-3-Fette gesund, welche Arten gibt es und wo kommen sie vor? Wie verhält sich Fett in Bezug auf Übergewicht, Cholesterin und Herz-/Kreislauferkrankungen? All diese Fragen werden in leicht verständlicher Form ausführlich behandelt und mit zahlreichen Tabellen und Abbildungen einfach dargestellt. Ein MUSS für alle gesundheitsbewussten Menschen zu einem sensationellen Preis!
